鸿运国际水产鲐鱼具有的营养价值

点击次数:   更新时间:15/12/25 13:52:12     来源:www.yttcsc.com关闭
  鲐鱼是一种营养价值很高的鸿运国际水产种类之一,它的经济价值也很高,因此深受广大群众的喜爱。孕妇以及青少年多食鲐鱼,有助于生长发育、提高智力。下面小编来具体介绍一下鸿运国际水产鲐鱼还富有哪些营养价值。
  1、首先,之所以说孕妇及青少年和儿童宜多食鲐鱼,是因为鲐鱼所含的EPA和DHA具有独特的保健功效。
  2、其次,鲐鱼富含人体所需的铜,可以有效影响血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能。
  3、再而,鲐鱼所含的磷是供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节的重要微量元素。
  4、最后,鲐鱼还含有丰富的蛋白质,可以调低血压,维持钾钠平衡,有利于生长发育。
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